「与えられた環境こそあなたが昇るべき階段だ」
（小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より）
５月から元気便りの冒頭に本の中の言葉を書いています。重複しないように、自由ノートに記録していますね。本日の言葉は、今、私が与えられた環境で精一杯がんばれと、捉えました。階段ですから途中です。決して甘んじることなく、ですね。
本日は１週間ぶりの休日、まずは玄米を炊いて、後はゆっくり過ごしたいと思っている今日この頃です。
考えることが力になる
物事を積極的に考える訓練をしていると積極的に生きられるようになる。
（小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より）
上記の「積極的に」の言葉を様々な言葉に置き換えてみたらと考えてみました。
「明るく」「前向きに」「楽しく」などが浮かびました。他にもあることでしょう。
私の場合、「考える」と「訓練」は今まで結びつけていなかったので、面白い発想だと思いました。「考える」ことが大きな力になると思った今日この頃です。
新たなファイト
「あなたの考え方があなたの未来を決定する可能性は高い」
（小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より）
毎日書いている「元気便り」ですが、日々の平凡な生活の中で何かの小さな発見を見つけようとしています。いわゆるネタ探しですね。（笑）
昨日は新しいバイト先で知り合いに会いました。コンビニでも会ったので結構に驚いた様子で、思わず握手。同じ建築関連の仕事をしていたので会合でよく一緒になり、お酒も飲んだ間柄。私に対してどんな感情を持たれたのか分かりませんが、私の方は何か新たなファイトが湧いてきた今日この頃です。
何に時間を使うのか、改めて考えてみたい！
「望む世界を思い描きそれに集中すること」
（小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より）
福山から連休で帰っている長女がリビングで気学を勉強している時に、私がテレビを付けていると集中できないので消してくれと言います。
昨日は久しぶりにテレビを付けずに朝食を妻と食べたら、いろいろな話が出て良かったみたいです。テレビが付いていると、ついつい話題もテレビの中に移ってしまいますね。テレビで情報収集もできますが、反面、弊害もあるようです。
何に時間を使うのか、改めて考えてみたいと思う今日この頃です。
時には理想としている未来を見つめて・・・
「人間の可能性は無限にあり、人はそれぞれ、困難な状況を打開して未知の世界を創造する能力を与えられています。」
（小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より）
一昨日食事会をしたご相手の方のお１人は私の生年月日より４日前でびっくりしました。後２カ月ちょっとで７０歳、その響きというか重みみたいなものを感じます。寿命に少しずつ向かっていくのですね。
いつか誰もが死を迎える、これはまぎれもない真実で、生きている中で何をするのかが問われるのですが、ついつい自分の興味を持つことに意識が行き、日々を過ごしてしまいがちです。
それは決して悪いことではなく当然と言えば当然なのですが、時には理想としている未来を見つめて一日一日を生きたいと思う今日この頃です。
久々にスーツを着ました
「誰でもしようと思えば何でもできるし、どこでも行けるし、なりたい自分になることができるのです。」（小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より）
昨日はお食事会があって、久々にスーツを着ました。今までを振り返ると、高校を出て大阪でサリーマンをしていた３年間と、平成３０年の１１月からユニットハウスの会社で営業をしていた９ヶ月のみ、スーツ姿でした。
昨日はこれからおつきあいをさせて頂く方々と、美味しい料理を食べながら親交を深めさせていただき、とても喜びました。私も新たな気持ちで今後の人生を歩んでいきたいと思った今日この頃です。
ニュースレター 自分で作れば楽しくて達成感もある
「他の人にはできないこと、他の人がしようとしないこと、それをあなたのすべきことだと思ってほしい。他の人が難しいと感じる道、それが取るべき道である」
（小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より）
お店や会社や営業をされている方が、今よりもう少し良くしたいと思われた場合に、ニュースレターを作ってみられることをお勧めします。良くするはいろいろありますが、新規のお客さんを増やす、既存のお客さんとの関係を更に良好にする、過去のお客さん（ＯＢ）とまたご縁ができる、これらができればすべてが良くなると思います。
世の中にはニュースレターを代行して作ってくれる「ニュースレター屋」さんがおられ、その方に依頼する方法もありますが、当然お金がかかります。私は自分で作れば楽しくて達成感もあるし、お金もかからず、とりあえず試しにやってみませんか、作るだけでも効果はあると思いますよ、と提案するのです。
昨日は昔よく取っていた自然食のお弁当のお店でランチを食べたのですが、ご主人が私の顔を覚えておられ嬉しかったです。また、いい機会にニュースレターのハガキを持参したいなあと思った今日この頃です。
望む世界を思い描く
「あなたが精神を集中させている対象はやがて現実になる。」
（小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より）
夕方、妻と一緒にワンコの散歩に行きます。妻はトイプードルのミールで私は雑種のタスケです。タスケは人が怖くて中々に苦労します。川沿いの道を歩くと、その景色に感動することがあります。妻は最近四葉のクローバーを見つけました。何気ない平凡な日々の中に小さな幸せを感じて、そして望む世界を思い描きながら過ごしたいと思う今日この頃です。
日々を積極的にする
「自分を向上させる力が自分に又すべての人に備わっていることを知っています。」
（小枝にしばられたゾウ ジェフ・トンプソン著 より）
「１００冊の本を読むより、１冊の本を１００回読んだ方がいい」と何かの本に書かれたのを思い出しました。
私の愛読書である「小枝にしばられた本」の中の素敵な言葉や文章をフリーノートに書いているのですが、それらをしっかりと私の中に取り入れていくと、日々の考えや行動がより積極的になり、未来の展望も開けるように思う今日この頃です。
「やりたいこと」などの欄を活用することで
フリーノートに「やりたいこと」「理想としているなりたい姿」「願望」「目標」「夢」などの欄を作り書いてみました。まだまだ増えたり変更すると思います。
書いただけで達成するとは限りませんが、思うだけよりも、書くことで明確になると思います。そして、達成するためにはどう行動すればいいのか、覚悟みたいなものが生まれ、行動につながればいいですね。当然、期限も必要になると思います。
この欄を有効に活用することにより、よりいい自分にしたいと思う今日この頃です。
フリーノート始めました！
「元気便り」１週間ぶりに書きます。昨日から「フリーノート」始めました。手元にあった２６穴のルーフノート（正式な名前か分かりません）に、様々な見出しを付けてみました。ルーフ式なら、頁を自由に増やせて、また書く時に紙を外せるし、コピーもやりやすくて便利ですね。今までに、月の支出を書いていたノートです。
日々の主な出来事欄、自分のやりたいこと・なりたい姿・夢・目標などの欄、バイト関係のメモ・目標欄、そして一番の目的だった私の愛読書である「小枝にしばられたゾウ」の中の素敵ないい言葉のコーナーなどです。
本格的なノートではありません。以前、ノート術のセミナーに参加したことがありますね。私の様々な記録を残すことと、自分の理想としている姿になるために、私の夢が叶うために役立てればいいなと思う今日この頃です。
若い人に刺激をもらって
「朝 希望に起き 昼 努力に生き 夜 感謝で眠る ・・・いいなあ 習慣づけてみよう」（北川八郎著 幸せマイルール より）
昨日、私の好きな俳優の村上弘明さんをテレビで見て老けられたなあと思いました。ネットを見たら病気をされたようですね。久しぶりに知り合いに会うと、昔のイメージが残っていて、変貌に驚いたりします。人間、誰しも老化の道に進みます。
新しい職場は若い人が多くて、その３倍の年齢の私が浮かないように、若い人に刺激をもらって老化にブレーキをかけたいと思う今日この頃です。
いろいろな経験をすることが・・・
昨日は初めての職場に初出勤、私の家から車で１０分ちょっと、近くて便利です。店長他皆さん、とても気安くていい人でした。飲食の仕事で昼と夜、週２０時間を超えないように（昨年から法律が変わったようです）、コンビニも続けるし、ニュースレターの仕事もありますし、家の留守番もあります。
まだ右も左も分からないのですが、通えばその内覚えると思います。日々慣れてくれば仕事も楽しくなることでしょう。昨年の１２月頃に妻と一緒に食事に行ったことがありますが、その時にはここで仕事をするとは夢にも思いませんでした。
いろいろな経験をすることが、きっと将来役に立つと思う今日この頃です。
まずは私の存在を知ってもらう
「この世の仕事の１つは なしてはならない事を見極め なさなくてはならない事を １つ見出して ずっとそれをなし続ける事にある」
（北川八郎著 幸せマイルール より）
昨日は私の町の商工会に行き、ニュースレターの資料を持参しました。県内には５０カ所の商工会があり郵送もしました。その他、松江市や出雲市などの人口の多い市には商工会議所がありますが、それらは今からです。まずは私の存在を知ってもらうことから始まると思っている今日この頃です。
さまざまなことを頑張りたい
「先が見えず 辛いかも知れないが 今の作業を あきらめず やめないで努力し続けると いつか必ず 神があなたの運の花火に 点火する 楽しみに待つといいよ」
（北川八郎著 幸せマイルール より）
今朝は息子の代わりに私がワンコの散歩をしました。ちょうど雲に隠れていた朝日が見えてとても気持ち良かったです。前職時代は朝ウォーキングをしていました。歩くと気持ちが前向きになり、またひらめきもあったり、それから元気便りを書いたものです。
ニュースレターを含めて、様々なことを頑張りたいと思う今日この頃です。
これもご縁かな
今月末に私の町のショッピングセンター内にラーメン店がオープンとか。ラーメン好きな私は気になるところですが、隣のラーメン店の大将も気になることでしょう。果たして味は、値段は、店の雰囲気は？
ショッピングセンター内には昔レストランがあって、日曜日には息子たちと一緒によくラーメンを食べに行ったのですが、今は無くなってしまい、また復活するのでいくらか楽しみにしています。
そんな私が今ラーメン店で仕事をしているのですが、これもご縁かなと思った今日この頃です。本日はラーメン店で仕事します。
笑顔でありがとう
「人からの ”ありがとう” は自分を救い 人への ”ありがとう” は人の心を救う」（北川八郎著 幸せマイルール より）
昨日は新たな仕事先で登録手続きをしました。新たな仕事と新たなスタッフの皆さんの顔と名前を覚えるのは大変ですが、これも私が選んだこと。今週は水曜日曜の昼と土曜日の夜に行くことになり、少しハードですが頑張ります。
笑顔でお客様とスタッフの方に”ありがとうございます”をたくさん言いたいと思っている今日この頃です。
何事も捉え方・考え方
昨日は全国のシルバーの皆さんお待ちかねの日で（一部例外の方もおられます）私も恩恵を受けました。何事も捉え方・考え方で、当然と思うより有難いの方がいいですね。私の場合は支払うものが多々あり残りは少なくなるのですが、そう思うのは辞めて、いろいろと支払が出来てラッキーと思ったら心が嬉しくなりました。
なお、仕事も新たなところに応募したら、「私たちと一緒に仕事をしましょう」という有難い言葉を頂き、ワクワクした今日この頃です。
時間が解決してくれるといいな！
「怒りと優しさの関係 知っているかい・・・ 怒りと優しさは １つの袋に入っているんだよ 怒りが増えると 優しさが減り 優しさが増えると 怒りが減るんだよ
（北川八郎著 幸せマイルール より）」
昨日は息子達の誕生日で妻がバラ寿司を作り、皆でお祝いしました。食事の後、今後について話し合いをしましたが、すぐには答えは出ず、時間が解決してくれるといいなと思った今日この頃です。
先のことは先に任せて生きよう
「心配ごとは 風船に入れて 遠くへ 遠くへ 飛ばしなさい」
（北川八郎著 幸せマイルール より）
３月から始まった週２回の近所のコンビニ勤めも大分慣れてきて、当初は少し恥ずかしいなどの抵抗もあったのですが、時には知り合いの方と話すこともあったりして、まあいいかなと思うようになりました。
先のことを心配しても始まらず、先のことは先に任せて生きようと思った今日この頃です。