４,５日位前にはノドが痛かったのに自然に治っていました。左腰も少し違和感があったのに、今は大丈夫です。人間には自然治癒力というものがあって、これが一番の薬のようですね。
マインドも一緒で、落ち込んだり、やる気が失せていても、また回復することがあります。アスリートはマインドの調整に人一倍気を使っています。昨日のＮＨＫスペシャル「大谷翔平祝！ＭＶＰいま語る躍動の舞台裏」２時間を見て、とても勉強にもなったし元気をもらいました。常に目標を上げて自分の能力を高める姿に感動しました。
必要なのは「私はできる」と信じることですね。少し落ちていたマインドも少し回復して、今朝は「お役立ち屋」のハガキを作ることができた今日この頃です。
