まだ出来るかどうかも決まっていないのに、「元気お役立ち授業」の中身を頭の中で考えて、そしてノートにメモしています。テーマの一つが「元気」です。
元気と関連する言葉は「力」「パワー」「勢い」「エネルギー」「気力」「チャレンジ」などが浮かびます。心が元気になれば何でも出来る気がします。
人は子供でも大人でも、誰もが元気な時と元気が無い時があります。人と折り合いが良くなかった時、物事がうまく行かなかった時、何かの災難が降りかかった時、などに気分が落ち込み元気が無くなるのですね。私もそうです。
そんな時に再び元気になる方法は、好きな音楽を聞くとか、お友達と話すとか、いろいろあると思われます。私の場合はこの便りを書くことで、元気を維持しています。
「何かを書くこと」が元気に過ごす方法の１つだと思う今日この頃です。