何をするにしても身体が資本

最近、白湯のペットボトルが売れているとのこと、私も家にいる時は白湯を飲もうと始めました。ここ２週間前から腸の調子が今一で、「気をつけなさい」という信号かもしれません。

元々、胃腸は丈夫ではなく、お酒をたくさん飲んだ翌日は体調が良くないです。その白湯の中にサンファイバーという粉を入れて昨日から朝起きしなに飲むことにしました。何となく調子がいいですね。

何をするにしても身体が資本、身体にいいことを続けたいと思う今日この頃です。